Atmungsaktive Bettdecken – Ideal für starke Schwitzer im Schlaf
Schwitzen im Schlaf kann sehr unangenehm sein und einem sowohl im Sommer als auch im Winter den Schlaf rauben. Wenn du Probleme hast, die richtige Bettdecke zu finden, die atmungsaktiv, temperaturausgleichend und nachhaltig ist - dann bist du hier genau richtig.
Welche Arten einer Bettdecke gibt es?
Am Besten starten wir mit einem Vergleich von unterschiedlichen Bettdecken. Grundsätzlich unterscheidet man zwischen Bettdecken für Sommer und Winter bzw. 4 Jahreszeiten. Darüberhinaus bieten manche Hersteller sogenannte Kombi Bettdecken an, die aus zwei Teilen bestehen und je nach Jahreszeit voneinander getrennt werden können. Diese Duo Bettdecken sind häufige schwerer als herrkömmliche Bettdecken. In diesem Artikel fokussieren wir uns deshalb auf leichte Bettdecken, die nur aus einem Teil bestehen.
Schwitzen im Schlaf
Es ist ganz normal im Schlaf ein wenig zu schwitzen, wenn es zu viel wird, kann es das Schwitzen im Schlaf jedoch schnell stören und unsere Qualität im Schlaf beeinflussen. In chronischen Fällen ist es natürlich empfehlenswert einen Arzt aufzusuchen, aber den meisten Fällen kann eine atmungsaktive Bettdecke bereits für den passenden Temperaturausgleich sorgen.
Wichtige Auswahlkriterien für die passende Bettdecke, wenn Sie nachts schwitzen
Was macht eine Bettdecke atmungsaktiv?
Für den perfekten Schlaf ist es besonders wichtig das richtige Modell zu finden. Ausschlaggebend für die Atmungsaktivität einer Bettdecke ist vor allem das Material der Bettdecke und dessen Füllung. Viele Hersteller setzen bei ihren Materialien immer noch auf Daunen und Federn. Diese Materialien sind zwar atmungsaktiv, jedoch schützen sie nicht unsere flauschigen Freunde.
Temperaturausgleich
Neben der Atmungsaktivität ist es wichtig, dass deine Decke temperaturausgleichend wirkt und die Wärme unter der Decke gleichmäßig verteilt in der Nacht. Die Tencel Fasern, die wir in unseren Bettdecken verwenden ist natürlich temperaturregulierend und 50% atmungsaktiver als Bio Baumwolle. Im Vergleich zu anderen Materialien wie Daunen, Seide oder Schafschurwolle kommt bei unseren Bettdecken nicht zu einer Überhitzung.
Maße
Wichtig bei der Wahl deiner Bettdecke ist auch das Maß. Die Standardgrößen bei Bettdecken sind 135 x 200 cm und 155 x 220 cm. Für Menschen, die Nachts besonders schwitzen sollten eher eine kleine Decke kaufen. Je größer die Decke, desto tiefer kannst du dich in deine Decke einkuscheln. Was erstmal gemütlich klingt, kann zu mehr Wärme unter Decke und mehr schwitzen führen. Wir empfehlen deshalb für Einzelschläfer und Menschen die schwitzen eine kleine Decke in der Größe 135 x 200 cm zu kaufen.
Warum Eukalyptus in einer atmungsaktiven Bettdecke?
Bettdecken die Nachhaltig sind
Bei nello haben wir deshalb eine Bettdecke entwickelt, die sowohl atmungsaktiv ist als auch unsere Umwelt schont und vollkommen vegan ist. Die Bettdecken von nello bestehen aus einer Eukalyptus Füllung, die nicht nur gemütlicher ist, sondern auch nachhaltiger. Unser Produkt aus Eukalyptus verbaucht weniger Wasser und hat einen deutlich geringeren CO2-Ausstoß in seiner Herstellung.
Besonders luftige und leichte Bettdecken
Außerdem trägt der Eukalyptus dazu bei, dass die Bettdecken nicht nur atmungsaktiv sind sondern gleichzeitig durch eine gleichmäßige Wärmeverteilung temperaturausgleichend wirken. Der Bezug der nello Decke besteht aus kuschelig-weichem und atmungsaktiven Eukalyptus, welcher Feuchtigkeit wie Schweiß vom Schwitzen in der Nacht effizienter absorbiert als herkömmliche Baumwolle.
Worauf muss ich beim Kauf einer Bettdecke sonst noch achten?
Für Allergiker geeignet
Eine Bettdecke, die kuschelig und atmunsaktiv ist, ist eine Sacher, aber vor allem für Allergiker ist es wichtig, die richtige Wahl bei einer neuen Bettdecke zu treffen. Wenn es bei Bettdecken um die Verträglichkeit für Allergiker geht, geschieht das häufig im Zusammenhang mit Allergie gegen Hausstaub. Wichtig ist es, dass der Hersteller Fasern verwendet, die Hausstaubmilben keine geeignete Umgebung bieten und sich warm genug waschen lassen.
Die Fasern, die wir bei nello verwenden sind entsprechend natürlich resistent gegen Staub und Milben, und lassen sich problemlos in der Maschine bei 60°C waschen. Unsere Produkte sind somit für Allergiker geeignet.
Nachhaltigkeit
Das Thema Nachhaltigkeit ist ein weiterer Punkt, der vor allem in der heutigen Zeit extrem wichtig und fast schon selbstverständlich ist. Hersteller sollten deshalb zum Einen bei der Wahl der Materialien als auch entlang der Lieferkette darauf achten, dass ein möglichst kleiner Fußabdruck hinterlassen wird.
Bei nello haben wir uns deshalb für einen Bezug aus atmungsaktiven und weichen Eukalyptus entschieden. Außerdem verzichtet unsere Friendly-Fill Füllung auf Daunen und besteht stattdessen aus recycelten Fasern und Lyocell.
Neben den Materialien sollte auch bei der Herstellung und dem Versand der Produkte auf Nachhaltigkeit geachtet werden. Wir haben uns deshalb entschieden unsere Produkte in Deutschland zu produzieren, um eine Qualitätsgarantie und kurze Lieferwege zu ermöglichen.
Bettwäsche und Matratze
Zusätzlich zur der Füllung und dem Bezug der Bettdecke musst für den perfekten Schlaf in der Nacht auch die passende Matratze und Bettwäsche gewählt werden. Wir empfehlen bei der Wahl von Bettwäsche und Matratze auf ähnliche Kriterien wie bei einer Bettdecke zu achten: Atmungsaktivität, Temperaturausgleich, Verträglichkeit für Allergiker, Komfort und Nachhaltigkeit.
FAZIT: Schwitzen in der Nacht ist oft die Folge von unpassenden Bettdecken.
Falls Probleme mit Schwitzen in der Nacht hast, kannst du mit den Bettdecken von nello nicht falsch machen. Unsere Materialien garantieren einen Temperaturausgleich und Atmungsaktivität für eine kuschelig und gemütliche Nacht frei von Schwitzen.